Новости

1. Правила семьи гибкие, их можно обсуждать. ⠀ 2. Семейные проблемы признаются и решаются. ⠀ 3. Ошибки членов семьи прощаются, на них учатся. ⠀ 4. Поощряется свобода выбора, мысли, восприятия, обсуждения и творчества. У каждого есть право иметь свои чувства и желания. ⠀ 5. Признается уникальность каждого члена семьи. Различиями между близкими дорожат. ⠀ 6. […]

✍🏻 «Я закрываю глаза, чтобы лучше видеть» 5 привычек творческих людей 👇🏻 1. Все начинается в сердце Самая главная привычка признанных талантов – умение повернуться к себе, отбросив лишнюю мишуру и истины, привнесенные извне. 2. Креатив нужно питать Начиная с разрешения самому себе творить, отбросив страхи, и заканчивая специальными техниками. 3. Искусство маленьких шагов Ни один шедевр […]

С неудачами в том или ином виде сталкивается каждый. Успешные и активные люди тоже терпят поражения, и, возможно, даже чаще, ведь они регулярно пробуют новое. Вот несколько способов пережить неудачу 👇🏻 1. Обращение к специалисту Со специалистом нужно разработать план возврата к себе — к своей силе, таланту, удаче. Это даст человеку возможность действовать: наш мозг […]

Пандемия, конфликты на работе, отношения с близкими — тревогу может вызвать что угодно. Как быстро справиться с тревожным состоянием с помощью бумаги и цветных карандашей, расскажем прямо сейчас 👇🏻 💛 КОНТЕЙНИРУЮЩАЯ И РЕСУРСНАЯ МАНДАЛА Мандала — это рисунок в круге. В арт-терапии такие рисунки применяются довольно часто, это — одна из вариаций. Упражнение будет состоять из двух […]

Программа для детей 1-3 года: «Играем вместе с мамой» включает в себя познавательное, художественно-эстетическое, социально-коммуникативное развитие детей посредством песен, танцев, комплексного обучения малышей! 🗯 «Огромное спасибо за ваши уроки!Очень понравилось заниматься в коллективе. Наша тетя Катя дает советы по развитию ребенка. Стараюсь развивать ребенка по вашей программе. Хотелось бы продолжения! Спасибо!» — вот такие слова говорят […]

Когда кажется, что все идет под откос — в отношениях, на работе или в целом во взаимодействии с окружающими, первое, что приходит в голову, — записаться на прием к психологу. Или же поделиться своими страхами с друзьями. Но зачастую проблемы лежат совсем на поверхности и решить их можно самостоятельно, прочитав специальную литературу. 1. Психология влияния 📚 […]