СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ И СЧАСТЬЕ ПО ПРИНЦИПАМ ХЮГГЕ!
Хюгге — это датский образ жизни, а согласно отчетам организации SDSN датчане — самые счастливые люди в мире ☺
Как применить Хюгге в доме?
Проводите время вместе.
Речь идет о том, чтобы время проводить вместе качественно, не отвлекаясь ни на что, кроме общения. Для этого нужно выключить телефоны, ноутбуки, планшеты, чтобы в полной мере наслаждаться разговором с близкими. Если у вас есть непоседливые малыши, и нужно их развлечь, почему бы не придумать объединяющие занятия: поиграть в настольные игры или вместе мастерить какие-то поделки? Помогут оригинальные пазлы, конструкторы-кирпичики и доски для рисования, ведь совместная игра — отличный способ весело провести время всей семьей.
Создайте уют.
Создайте теплую и уютную атмосферу в доме, испеките бисквит с яблоками, зажгите свечи, наденьте любимые пижамы, укройтесь вместе теплым пледом. Это поможет создать приятное ощущение единства для вас и вашей семьи. Под пледом или у камина можно забыть обо всех тревогах и наслаждаться временем, которое проводите все вместе.
Будьте позитивными.
Плохое настроение очень заразительно. Если у вас был трудный день на работе, или вы обеспокоены обстановкой в мире, не вносите волнующие вас мысли в дом. Проведите вечер, вспоминая что-то приятное. Очень важно быть благодарным за отдых вместе, проводить время на качественно ином уровне, не выражая негативных эмоций. Так вы поднимете и собственное настроение.
4 октября 2021
