ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ!

    Конечно же, существуют много эффективных способов поддержания хорошей физической формы и здоровья духа, однако ни один из них не может сравниться с йогой. 
    Йога — это красивая гимнастика, которой можно заниматься самостоятельно, разучив асаны с квалифицированным и понимающим инструктором. При этом Йога — не просто комплекс физических упражнений, с помощью которых можно сбросить лишние килограммы. Регулярные занятия йогой объединяют тело, разум и дух в единое гармоничное целое.
    Йога помогает нам лучше понять самих себя и окружающий нас мир, обрести душевную и физическую гармонию.
    Йога также является прекрасной расслабляющей гимнастикой, которая снимает стресс и помогает сосредоточиться на главном.

    Приглашаем ВСЕХ, кто хочет заниматься ЙОГОЙ утром (вторник, пятница с 7.00 до 8.30), днем (вторник, пятница с 9.30 до 11.00),  и вечером (понедельник, среда с 18.00 до 19.30, понедельник, пятница с 16.30 до 18.00, вторник, четверг с 17.30 до 19.00) по адресу Киров, Герцена, 56, студия семейного развития «Созвучие». Предварительная запись по телефону 70-82-32