point

г.Киров, ул. Карла Маркса 47

9 основных признаков, что ты живёшь в гармонии с собой.

Гармония с самим собой помогает выстраивать человеку отношения с окружающими людьми на основе сотрудничества, личного роста и взаимоуважения, понять и принять себя и свои реакции на различные ситуации, достичь ощущения внутреннего благополучия и комфорта.

1. Ты не терпишь к себе плохого отношения

💬 Если ты всегда говоришь о том, что тебе не нравится, пресекаешь неприятные разговоры, игнорируешь слишком личные вопросы, не позволяешь снисходительно разговаривать с собой или пренебрегать твоими чувствами, ты всё делаешь правильно. Уважительно относись к себе, и окружающие начнут делать то же самое.

2. Ты не мучаешься от угрызений совести, когда отказываешь кому-либо

👍🏻 Умение говорить твердое «нет» и не чувствовать себя виноватым — это один из главных признаков гармонии с самим собой. Ты не должен переживать из-за того, что не воспользовался советом родителей, не смог помочь другу или не захотел заменять напарника в свой единственный выходной.

3. Ты принимаешь свои эмоции и не стесняешься их проявлять

🍁 В своих эмоциях ты честен не только с самим собой, но и с окружающими. И если кто-то спросит твоего совета или твоего мнения, то ты ответишь то, что думаешь, а не то, что люди хотят от тебя услышать.

5. Ты не работаешь на износ

😉 Ты умеешь тратить время на себя и делаешь это с удовольствием, не испытывая чувства вины. Ты стараешься заниматься любимым хобби, чаще встречаться с друзьями, навещать родственников, ходить в кафе или на прогулку.

6. Ты снисходительно относишься к своим ошибкам

💭 Ты не делаешь катастрофы из-за допущенной тобой ошибки. У тебя хватает мужества, чтобы простить себя и продолжить двигаться дальше.

7. Ты живёшь ради себя

💕 Ты заботишься в первую очередь о своём здоровье. Ты понимаешь, что жизнь одна, и не даешь окружающим людям как-либо влиять на то, как ты выглядишь, что ты говоришь и чего добиваешься.

8. Ты не зависишь от других людей

💋 У тебя нет зависимости от любимого человека: ты можешь долго не видеться с ним, можешь самостоятельно принимать решения, влияющие на твою жизнь, можешь напрямую обсуждать с ним неприятные темы, не идеализируешь его.

9. Ты не высказываешь своё мнение, когда о нём не просили

💫 У тебя нет потребности критиковать кого-либо, перетягивать на себя внимание, активно выражать своё мнение там, где о нём никто не спрашивал. Гармония с самим собой позволяет тебе спокойно относиться к окружающим и к тому, как они поступают со своей жизнью. Пока кто-то не спросит тебя, что ты думаешь о ситуации, ты будешь хранить молчание.

#цспп #гармония