❓ А что ты сейчас чувствуешь?

В рамках проекта «Субъектность воспитанников и выпускников организаций для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей в преодолении трудных жизненных ситуаций» — победителя открытого конкурса Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь»

В Кировском технологическом колледже пищевой промышленности прошло седьмое занятие «Эмоции и чувства». Начали с простого вопроса: что ты чувствуешь прямо сейчас? Оказалось, назвать своё состояние вслух — целая задача

Разбирали, что у чувств есть имена, и чем точнее мы их называем, тем проще понять, чего нам на самом деле хочется. Злость часто прячет боль. Раздражение — усталость. А грусть иногда просто просит, чтобы её признали

Потренировались замечать эмоции в моменте, без осуждения и без «нельзя так чувствовать». Это оказалось труднее, чем звучит, но полезно

#ФондАбсолютПомощь